ZUMBA 2018

Einmal pro Woche können die Schülerinnen und Schüler zwei Schulstunden Zumba tanzen.

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Das Wort tanzen scheint häufig irreführend zu sein.

Zumba bedeutet: Sportbekleidung, feste Turnschuhe, Handtuch, Trinkflasche, viel schwitzen und Freude an Musik und Bewegung. Manchmal muss man sogar einen Muskelkater am nächsten Tag in Kauf nehmen.

 

Sportlichkeit, Ausdauer und Rhythmusgefühl sind Grundvoraussetzungen, um diese Sportart ausüben zu können. Durch Zumba erlernen unsere Kinder die Basics für Salsa, Merengue, Bachata und Cumbia. Durch die regelmäßigen Zumbastunden ergibt sich ein besseres Körperbewusstsein, eine bessere Selbstwahrnehmung, mehr Selbstvertrauen und eine verbesserte Kondition.

 

Unsere Schülerinnen sind mit viel Spaß an der Sache dabei und so manche Sorgen oder Stress können weggetanzt werden.

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Quellennachweis:

 

http://fav.me/d5tfbwv

 

 

 

 

 

 

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Source Own work
Author Lunagiselle

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